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1 de dez. de 2016

SEJA + VOCÊ - #AprendendoASeAmar



   Dizer o que pensa, assumir escolhas e ter estilo próprio são ingredientes da autenticidade, uma qualidade que ajuda a equilibrar a vida, atrair relações saudáveis e ser mais feliz. 

  A maioria das pessoas reluta em viver de acordo com as próprias ideias, as próprias crenças e desejos por receio de fugir do padrão imposto pela sociedade e, assim, não ser aceita.

  Para superar os limites que acabam nos impedindo de levar uma vida autêntica é preciso resgatar nossos desejos mais sinceros. Dessa forma, retiramos as ''máscaras'' que carregamos durante anos.



   Pequenas atitudes fazem a diferença: discordar de alguém que é importante para você, admitir que não sabe sobre algo, ou que não gosta da roupa que está na moda.


   Isso tudo irá provar que você é uma nova pessoa, segura de si e de quem você é. Sem descobrir seu seu de ser, você acaba se tornando uma imitação, uma figurinha repetida. Ser autêntica é se sentir à vontade.
    
   SEJA ÚNICA:

 → Lute pelo que você quer;
 → Assuma riscos;
 → Mude de ideia se for preciso. A vida é movimento;
 → Acredite nos seus sonhos;

   SEJA AUTÊNTICA:

 → Conheça a si mesmo;
 → Não tenha medo de ser você mesmo;
 → Diga a verdade;
 → Celebre quem você é;

  Depois de tudo isso, pare e faça algumas perguntas para você:

 → O que é importante na sua vida?

 → O que te faz ser grata?

 → O que te faz triste?

 → O que te faz feliz?

 → O que você quer para a sua vida?

  E então, quem você é de verdade???

''Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz.''

''O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito.''

''Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas nunca deixe o mundo mudar o seu sorriso.''


 Espero que goste das dicas. Eu retirei elas da revista Máxima. Achei super interessantes e que ajudaria bastante.

  Beijos mil!!!



9 de set. de 2016

#AprendendoASeAmar: Músicas que falam sobre autoestima


 
 Se tem uma coisas que todo mundo ama é música. Então pensei, por que não falar sobre autoestima e música ao mesmo tempo. Várias cantoras (#divas), Beyoncé, P!nk, Colbie Caillat, etc, já cantaram músicas sobre esse tema. 
  Mas antes de vocês ouvirem as músicas, quero que leiam um trecho para refletir. 

    ''Quantas vezes você disse algo pro seu amigo que o magoou? Quantas brigas com o namorado? Quantas discussões com os pais? Mas com isso a gente não tem apego, a gente se apega ao cabelo, à unha, ao bronzeado, ao “peso ideal”. A diferença é que essas coisas a gente pode recuperar, mas o sentimento não tem cola. Não existe uma fabriquinha desses sentimentos dentro das pessoas que amamos. Quando você decepciona, decepciona pra valer.
     Parece que pra gente tem sido mais fácil passar a tesoura na amizade do que no cabelo. O cabelo cresce, se rejuvenesce e vai crescer ainda mais saudável. Cortar o cabelo faz bem, deixa ele brilhoso e com vida. Cortar a amizade é como jogar veneno: ela vai morrendo, morrendo, morrendo, até que ela evapora de uma vez. E aí rola aqueles momentos de “O que foi que eu fiz? Tudo parecia tão bem…”. Tudo parecia bem pra você, que estava passando a tesoura. E quem lidou com as suas grosserias, com as pisadas na bola, com o descaso que você teve? Você esqueceu de cultivar a amizade e agora ela murchou.
    Exercite o desapego nas coisas que se renovam, e cultive o que é único. Não o contrário!''

Colbie Caillat- Try

  
Tire a sua maquiagem
Solte o seu cabelo
Respire
Olhe-se no espelho
Não gosta de você?
Porque eu gosto de você

Bruno Mars- Just The Way You Are

  
Quando eu vejo o seu rosto
Não há nada que eu mudaria
Pois você é incrível
Exatamente como você é
E quando você sorri
O mundo inteiro para e fica olhando por um tempo
Pois, garota, você é incrível
Exatamente como você é
P!nk- Perfect

  
Querido, querido, por favor
Se em algum momento você se sentir como se fosse nada
Você é perfeito pra pra caramba pra mim

Christina Aguilera- Beautiful

 
Você é bonita, não importa o que eles digam
Palavras não podem te abalar, oh não
Você é bonita de todas as maneiras
Sim, palavras não podem te abalar, oh não
Então não me abale hoje

Beyoncé - Pretty Hurts

 
Você está feliz consigo mesma?
Livre das máscaras
A ilusão foi exposta
Você está feliz consigo mesma?
Você está feliz consigo mesma?


Por hoje é só!! Espero de coração que vocês consigam colocar em prática a autoaceitação. Espero que vocês consigam aprender a se amar mais!! Espero que vocês consigam ser feliz de verdade sendo como você realmente é! <3